Body Styles
BodyStyle ist ein Ganzkörpertraining, welches sich an alle Frauen und Männer richtet, die mit gezielten Übungen ihre Muskelkraft sowie den Haltungsapparat trainieren möchten. Nach einem schweißtreibenden Warm-up zur Steigerung der Fettverbrennung wird in diesem Kurs mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Steps, Tubes oder Hanteln gearbeitet.
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Einzelbuchungen sind bei der Kursleiterin möglich.
| Body Styles | Body Styles | Body Styles | Body Styles goes OUT | |
| Tag & Uhrzeit | Mo, 18:00 – 19:00 | Mi, 17:00-18:00 | Mi, 18:00-19:00 | Do, 18:45-19:45 |
| Kursleitung | Silke Geuting | Petra Lage | Petra Lage | Silke Geuting |
| Kursnummer | 04 | 13 | 14 | 18 |
| Ort | Spiegelsaal | Spiegelsaal | Spiegelsaal | Outdoor |
| Preis Vereinsmitglied 10x | 37,00 € | 37,00 € | 37,00 € | 37,00 € |
| Preis Nicht-Mitglied 10x | 74,00 € | 74,00 € | 74,00 € | 74,00 € |
| Vereinsmitglied 1x | 4,00 € | 4,00 € | 4,00 € | 4,00 € |
| Preis Nicht-Mitglied 1x | 8,00 € | 8,00 € | 8,00 € | 8,00 € |
