Jumping Fitness ®
Beim Jumping Fitness sind über 400 Muskeln im Einsatz und ist somit deutlich effektiver als vergleichbaren Ausdauersportarten – und schont gleichzeitig die Gelenke.
Egal ob Bauch, Beine oder Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien auf einmal. Gleichzeitig beugen die dynamischen Übungen Rückenproblemen vor.
Jumping Fitness macht glücklich! Denn es bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
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Einzelbuchungen sind bei der Kursleiterin möglich.
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| Jumping Fitness | Jumping Fitness | |
| Tag & Uhrzeit | Mo, 19:00 – 20:00 | Do, 17:30-18:30 |
| Kursleitung | Silke Geuting | Silke Geuting |
| Kursnummer | 05 | 17 |
| Preis Vereinsmitglied 10x | 39,00 € | 39,00 € |
| Preis Nicht-Mitglied 10x | 78,00 € | 78,00 € |
| Vereinsmitglied 1x | 4,50 € | 4,50 € |
| Preis Nicht-Mitglied 1x | 9,00 € | 9,00 € |
