Nordic-Walking
Im Grundkurs werden Lauftechnik und Armhaltung erklärt und trainiert. Außerdem werden verschiedene Trainingsziele im Ausdauerbereich erläutert. Der Kurs findet im Freien statt. Start und Ziel sind jeweils das Vereinsheim in Dingden.
Der Grundkurs richtet sich an Nordic-Walking-Freunde, die Grundkenntnisse erlangen oder ihre Grundkenntnisse weiter vertiefen und ihre Leistungsfähigkeit ausbauen wollen.
Der Aufbaukurs richtet sich ausdrücklich an erfahrene Nordic-Walker, die eher leistungsorientiert trainieren wollen. Nicht geeignet für Anfänger.
Zusatzinfo: Die Nordic-Walking-Stöcke werden kostenlos gestellt.
Der Kurs ist zertifiziert und wird ggf. von der Krankenkasse unterstützt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kursgebühren werden dann angepasst.
Der Kurs läuft auch in den Herbstferien!
| Nordic Walking | |
| Kursbeginn | 17.04.2023 |
| Tag & Uhrzeit | Mo, 18:15 – 19:15 |
| Kursleitung | Gaby Spangemacher |
| Kursnummer | 02 |
| Anzahl der Einheiten | 12 |
| Preis Vereinsmitglied | 52,80 € |
| Preis Nicht-Mitglied | 90,00 € |
