Bauch, Beine, Po & mehr

Kurzfristig bieten wir den Kurs „Bauch, Beine, Po & mehr“ unter der Leeitung von Silke Grütering wieder an.

Hier geht´s zur Anmeldung:

Neue Kursstaffel ab 07.01.2016

Am 07.01.2016 startet die erste Kursstaffel im Jahr 2016.

Die Anmeldephase beginnt am Samstag, den 19.12.15, ab 8:00 Uhr. Anmeldeschluss ist der 03.01.2016.

Ab sofort können die Kurse auch online gebucht werden oder wie früher mit Hilfe des Anmeldeformulars. Diese liegen im Vereinsheim aus. 

Kursübersicht: hier

 

Neuer Kurs: Iss dich fit statt kugelrund

Bei diesem neu ins Leben gerufenen Kurs soll sich jeder angesprochen fühlen. Es ist egal, ob Sie Nahrungsmittel-intoleranzen haben oder ein absoluter Frustesser sind. Es spielt auch keine Rolle, ob Sie viel Stress haben und deshalb nicht zum regelmäßigen Essen kommen. Vielleicht haben Sie sogar ein organisches Leiden, weswegen Sie über- oder auch untergewichtig sind. Fakt ist, wir wollen Ihnen mit unserem kombiniertem Angebot aus „Essen mit Leidenschaft“ und  „Spaß an Bewegung“ ein Programm an die Hand geben, wie Sie Ihr gesundes Körpergefühl zurück erlangen können.

Die Kursstaffel beinhaltet ein Theorie-Programm sowie ein Sport- und Bewegungsprogramm.

Nutzen Sie Ihre Motivation und die gemachten Vorsätze für das Jahr 2016. Wer sie nicht hat, wird sie spätestens hier erlangen.

„Ich kann nicht, gibt es nicht. Es verändert sich erst dann etwas, wenn du es auch tust!“

Anmeldungen sind für diesen Kurs ab sofort möglich.
Entweder über die Homepage oder telefonisch bei Julia Hoffmann unter 02852 1447.

Judo für Klein und Groß

Immer mittwochs ab 17:30 Uhr findet das Judotraining in der Sporthalle der Hauptschule Dingden statt.

Interssierte Kinder und Jugendliche sind zu einem Probetrainig herzlich eingeladen.

Eltern-Kind-Turnen

Spiel, Spaß und Bewegung

Immer montags von 16:00 bis 17:30 Uhr laden wir in die Sporthalle der Grundschule zum Eltern-Kind-Turnen ein.

Interesse? Dann kommt vorbei!

Neue Kursstaffel ab 12.08.15

Am Mittwoch, 12.08.2015 startet die dritte Kursstaffel in diesem Jahr.

Die Anmeldephase beginnt am Samstag 18.07.15 um 08:00 Uhr. Anmeldeschluss ist der 09.08.15.

Den Kursplan  gibt’s schon mal hier.

NEU:

  • Fit in den Tag mit Bernd Hoffmann
  • Bauch, Beine, Po & mehr mit Silke Grütering
  • Tanzen hält fit mit Bernd Hoffmann
Ab sofort kann man die Kurse auch online buchen oder mit Hilfe des Anmeldeformulars aus dem Downloadbereich unter der Rubrik „Verein“.

Sportabzeichen 2015 bei BW Dingden

sportabzeichenDas Zeichen für mehr Spaß am Sport – auch bei BWD sind Sport und Bewegung für dich ein Stück Lebenslust und Lebensfreude?
Dann ist das Sportabzeichen die Herausforderung an dich, den Spaß am Sport und die Freude am Leben noch weiter zu steigern.

Viele Krankenkassen fördern das erfolgreiche Bestehen mit Bonuspunkten und Beitragsrabatten.

Auch in diesem Jahr (2015) werden die Sportabzeichen-Prüfungen wieder von Karen Tielkes abgenommen.

Termine:
Dienstags am 02./09./16./23. Juni in der Zeit von 17:00 bis 19:00 Uhr.
Nach den Sommerferien im September auf Anfrage,
jeweils auf der Leichtathletik-Anlage des Setex-Sportparks, Höingsweg 3, 46499 Hamminkeln
(Vereinsgelände BW-Dingden) Weiterlesen

Kurse

Neue Staffel

Test Kurse

Download