Bauch, Beine, Po & mehr
Kurzfristig bieten wir den Kurs „Bauch, Beine, Po & mehr“ unter der Leeitung von Silke Grütering wieder an. Hier geht´s zur Anmeldung:
Autorenarchiv für: rtersek
Einträge von Rainer Tersek
Gürtelprüfung bestanden
Kurz vor Weihnachten haben unsere Judoka wieder an Gürtelprüfungen teilgenommen und diese erfolgreich bestanden. Trainiert und geprüft wurden die Teilnehmer von Sebastian Ebbers-Hidding und Jürgen Hatzky vom SC Budokan Bocholt. Es bestanden:gelber Gürtel: Eva Brands, Yara Heckelt, Luna-Maria Klöpper, Leonie Looks, Aurelia Mönkemöller, Christopher Neu, Stefan Westerhaus,gelb-orangener Gürtel: Simon Mönkemöllerorange-grüner Gürtel: Nico Terhorst, Katharina Sack, grüner […]
Einladung zum Winterball
Alle Mitglieder sind herzlich zum Winterball eingeladen
Lauftreff-Mannschaftsfahrt 2016 nach Magdeburg
Hallo Läufergemeinde, die Entscheidung ist gefallen. 2016 fahren wir nach Magdeburg. Am 23.10.2016 werden dort angeboten: – Laufen: Marathon, Halbmarathon, 10km, Minimarathon (4,2km) – Nordic-Walking: Halbmarathom, 10km, 4,2km Abfahrt ist am Samstag, 22.10.16 und Rückkehr ist am Montag 24.10. –> Link zu Magdeburg Marathon
Neue Kursstaffel ab 07.01.2016
Am 07.01.2016 startet die erste Kursstaffel im Jahr 2016. Die Anmeldephase beginnt am Samstag, den 19.12.15, ab 8:00 Uhr. Anmeldeschluss ist der 03.01.2016. Ab sofort können die Kurse auch online gebucht werden oder wie früher mit Hilfe des Anmeldeformulars. Diese liegen im Vereinsheim aus. Kursübersicht: hier
Frohe Weihnachten
Wir wünschen allen eine besinnliche Weihnachtszeit und für das nächste Jahr Gesundheit und viele sportliche Erfolge.
Judo Trainer Sebastian Ebbers ist Dan-Träger
Am letzten Novemberwochenende trat unser Jugendtrainer Sebastian Ebbers, zur Dan-Prüfung in Rheda-Wiedenbrück an. Geprüft wurde in 8 Prüfungsfächern. Diese waren: Kata (Demonstration von Grundtechniken), Würfe, Haltegriffe, Hebel, Würger, theoretische Aufgaben und Anwendungsaufgaben im Stand- und Bodenbereich. An dieser Prüfung nahmen insgesamt 30 Judoka aus 4 Bezirken teil und letztendlich konnten die 3 Prüfungskommissionen auch 23 […]
Erfolgreiches Abschneiden unserer Judokas
Am letzten Samstag fanden in der Sporthalle des Abendgymnasiums die Bocholter Stadtmeisterschaften im Judo statt. Da es sich für viele um das erste große Turnier handelte, war die Anspannung natürlich sehr groß. Davon hat sich unser Team aber nicht verunsichern lassen und erfolgreich abgeschnitten. Über den ersten Platz in seiner Altersklasse konnte Simon Mönkemöller sich freuen. […]
Lauftreff: Emmericher Adventslauf zum letzten Mal !!
Nach Angaben des Emmericher Turnvereins findet der Adventslauf am 13.12.2015 nach 50 (!) Jahren zum letzten Mal statt. Es finden sich nicht mehr genug Helfer für die Durchführung. Der Emmericher Adventslauf war der Debüt-Wettkampf des 2005 gegründeten Lauftreffs BW-Dingden !! ==> weitere Infos …. schade !!
Neuer Kurs: Iss dich fit statt kugelrund
Bei diesem neu ins Leben gerufenen Kurs soll sich jeder angesprochen fühlen. Es ist egal, ob Sie Nahrungsmittel-intoleranzen haben oder ein absoluter Frustesser sind. Es spielt auch keine Rolle, ob Sie viel Stress haben und deshalb nicht zum regelmäßigen Essen kommen. Vielleicht haben Sie sogar ein organisches Leiden, weswegen Sie über- oder auch untergewichtig sind. […]
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