Einträge von Rainer Tersek

Judo Trainer Sebastian Ebbers ist Dan-Träger

Am letzten Novemberwochenende trat unser Jugendtrainer Sebastian Ebbers, zur Dan-Prüfung in Rheda-Wiedenbrück an. Geprüft wurde in 8 Prüfungsfächern. Diese waren: Kata (Demonstration von Grundtechniken), Würfe, Haltegriffe, Hebel, Würger, theoretische Aufgaben und Anwendungsaufgaben im Stand- und Bodenbereich. An dieser Prüfung nahmen insgesamt 30 Judoka aus 4 Bezirken teil und letztendlich konnten die 3 Prüfungskommissionen auch 23 […]

Erfolgreiches Abschneiden unserer Judokas

Am letzten Samstag fanden in der Sporthalle des Abendgymnasiums die Bocholter Stadtmeisterschaften im Judo statt. Da es sich für viele um das erste große Turnier handelte, war die Anspannung natürlich sehr groß. Davon hat sich unser Team aber nicht verunsichern lassen und erfolgreich abgeschnitten. Über den ersten Platz in seiner Altersklasse konnte Simon Mönkemöller sich freuen. […]

Neuer Kurs: Iss dich fit statt kugelrund

Bei diesem neu ins Leben gerufenen Kurs soll sich jeder angesprochen fühlen. Es ist egal, ob Sie Nahrungsmittel-intoleranzen haben oder ein absoluter Frustesser sind. Es spielt auch keine Rolle, ob Sie viel Stress haben und deshalb nicht zum regelmäßigen Essen kommen. Vielleicht haben Sie sogar ein organisches Leiden, weswegen Sie über- oder auch untergewichtig sind. […]

Judo für Klein und Groß

Immer mittwochs ab 17:30 Uhr findet das Judotraining in der Sporthalle der Hauptschule Dingden statt. Interssierte Kinder und Jugendliche sind zu einem Probetrainig herzlich eingeladen.

Eltern-Kind-Turnen

Spiel, Spaß und Bewegung Immer montags von 16:00 bis 17:30 Uhr laden wir in die Sporthalle der Grundschule zum Eltern-Kind-Turnen ein. Interesse? Dann kommt vorbei!

BW Dingden verliert letzten Test

Im siebten und letzten Vorbereitungsspiel auf die am Wochenende beginnende Saison hat Fußball-A-Ligist BW Dingden erstmals den Platz als Verlierer verlassen. Auf eigener Anlage gab es gegen den Bezirksligisten 1. FC Bocholt II ein 1:3 (0:0). Allerdings gestalteten die Blau-Weißen die Partie eine Stunde lang offen. Erst nach insgesamt neun Wechseln kam richtig Sand ins […]

Platz sechs am Ostseestrand

Platz sechs am Ostseestrand Einen hervorragenden sechsten Platz haben Andrea Harbring und Eva Schmitz bei der Deutschen Beachvolleyballmeisterschaft in der Altersklasse U19 errungen. Am Ostseestrand von Kiel-Schilksee stellten die Beiden damit erneut unter Beweis, dass sie zu den besten deutschen Beachvolleyball-Duos im Jugendbereich gehören. Harbring / Schmitz, die eigentlich in die Altersklasse U18 fallen, blieben […]

Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren

Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren Am 19. September wird es ernst für unsere Erste Mannschaft. Dann schlägt der blau-weiße Liganeuling bei seinem ersten Zweitligaspiel nach 25 Jahren beim VfL Oythe auf. Die Vorbereitungen dafür laufen auf Hochtouren. So wechseln sich Kraft- und Ausdauereinheiten im Fitnessstudio mit Training in der heimischen Halle ab. Neu im Trainerteam […]

Volleyball kennt keine Grenzen

Volleyball kennt keine Grenzen „Volleyball knows no borders“ war auf den T-Shirts zu lesen, die zehn junge dingdener Volleyballerinnen als Geschenk für ihre texanischen Sisters vom Volleyballclub Excel aus der Nähe von Dallas im Gepäck hatten. Das dieser Slogan stimmt, stellten dingdener und texanische Volleyballerinnen nun schon zum sechsten Mal unter Beweis. Die meisten der […]

Neue Kursstaffel ab 12.08.15

Am Mittwoch, 12.08.2015 startet die dritte Kursstaffel in diesem Jahr. Die Anmeldephase beginnt am Samstag 18.07.15 um 08:00 Uhr. Anmeldeschluss ist der 09.08.15. Den Kursplan  gibt’s schon mal hier. NEU: Fit in den Tag mit Bernd Hoffmann Bauch, Beine, Po & mehr mit Silke Grütering Tanzen hält fit mit Bernd Hoffmann Ab sofort kann man […]