Citylauf Hamminkeln, 25.08.2019: Zusammen mit dem 31. Stadtfest „Bennen on Butten“ in Hamminkeln fand auch der 41. Hamminkelner Citylauf und damit auch der Endlauf des 13. Lippe-Issel-Cups statt. Der Lippe-Issel-Cup ist bekanntlich eine Laufserie der vier Läufe in Schermbeck, Raesfeld, Drevenack und Hamminkeln. Der Lauftreff BW-Dingden war aufgrund Verletzungen, der Urlaubszeit und auch aufgrund so […]
Die Hölle von Haldern !! So wird der Volkslauf beim SV Haldern auch genannt. Warum ?? Da es dort Ende Juni oft unheimlich warm ist. Zusammen mit viel Sonne wird der schattenarme Kurs ums Reeser Meer dann zur besagten Hölle von Haldern ! So auch in diesem Jahr. Der 12km-Lauf startete bereits um 9:30 Uhr. […]
Faszien sind keine neue Erfindung, sondern immer schon Teil des Körpers. Nur die Bedeutung des Bindegewebes ist nun bekannter. Wie man die Faszien trainieren kann und was das bewirkt, lernt ihr demnächst bei uns. Wann der neue Kurs startet, erfahrt ihr in Kürze auf der Homepage! Kursinhalte: Faszien umhüllen Muskeln, Knochen sowie Organe und bilden […]
Bei unserer Judoabteilung wurden am 30.Mai wieder erfolgreiche Gürtelprüfungen abgelegt. Insgesamt 14 Judoka schafften die Prüfung zum nächsthöheren Gürtel. Die Prüfungsvorbereitung war intensiv, umso erfreuter waren die Judoka und die Zuschauer, als Prüfer Sebastian Ebbers verkündete: „Ihr habt alle bestanden!“ Hier die Ergebnisse: Weiß-gelb: Jan-Wilm Tekippe, Leon Krebsdat, Shirin Ürüm, Hannah Meyer Gelb: Hannes […]
Anfang Juni, dann wenn es meist am wärmsten ist, steht der Dreiwiesellauf in Wesel auf dem Plan. Dabei handelt es sich um einen Staffellauf mit drei Teilnehmern rund um den Weseler Auesee herum. Es wurden Strecken von 3 x 3,8 km und 3 x 7,5 km angeboten. Vom Lauftreff BW-Dingden sind zwei Staffeln auf der […]
Immer wieder Ende Mai startet der Volkslauf in Raesfeld. Dazu traf sich am Sportplatz „Zum Michael“ wieder die Läufergemeinde aus dem Umkreis. Der Kommentator sagte nachher, es konnten keine Bestzeiten gelaufen werden da es auf der Strecke zu windig war (???). Na ja, ich würde sagen, dass es mit ca. 20°C auch schon recht warm […]
Abends am Auesee in Wesel –> Zum Moonlight-Lauf !! Erstmals hat der Lauftreff-BW-Dingden am Moonlight-Lauf in Wesel teilgenommen. Dabei werden 7 km am Rand des Auesees in zwei Runden gelaufen. Damit ein bisschen Abendstimmung aufkommt startet dieser Lauf um 21:15 Uhr. Dann ist es zwar noch nicht richtig dunkel, aber später zum Zieleinlauf durch die […]
Lauftreff: Am 04. Mai startete wieder der Citylauf Bocholt, der mittlerweile in der 20. Ausgabe stattfand. Für den Lauftreff ist das in der Regel der erste Wettkampf des Jahres. Hierbei zeigt sich dann immer wie man „aus dem Winter“ gekommen ist. In diesem Jahr war es an dem Samstag-Abend in Bocholt außergewöhnlich kalt. An Temperaturen deutlich […]
Dieter Tichelhofen vom „Team 20.Citylauf“ informiert, dass von der Ludgeri-Grundschule bereits wieder 52 Anmeldungen aus den Klassen 2, 3 und 4 für den Bocholter Citylauf am 04.05.2019 vorliegen. Die Trainingsläufe finden wieder jeden Samstag im April um 16 Uhr ab „Parkplatz Märchenwald“ statt. Am 27.04. wird zudem wieder ein (Presse)Fotograf vor Ort sein um ein […]
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